Tudo bem com vocês?
Hoje o assunto é Cuidado com o nosso corpo!
Com a correria do dia a dia não é possível cuidar sempre do nosso corpo, o estresse do serviço, a vida corrida de uma mãe, dona de casa, esposa, nós mulheres somos fodas né kkk olha quanta coisa podemos ser!! Mas enfim vou passar uma receitinha ótima de suco Detox.
Vamos entender um pouco como ele funciona:
Suco Verde Detox:
Um dos ingredientes essenciais é o Couve, ele é rico em antioxidantes que auxilia na redução de uns quilinhos extras, também elimina as tão temidas celulites. Juntando o Couve à Laranja potencializa ainda mais no combate a celulite e a gordura localizada.
Outro beneficio é na pele, como se trata de uma desintoxicação do corpo, a pele fica visivelmente mais lisinhas, a bebida é capaz de acelerar a queima de calorias, promove saciedade e previne doenças graves como anemia e câncer.
Vamos a receita então: Ingredientes: 3. Folhas de couve manteiga (bem lavador em água correte)
2. Laranjas (só o suco)
1. Gengibre
1. litro de água
Modo de preparo: Bata todos os ingrediente no liquidificador, sirva bem gelado.
Outra recita de suco verde a base de Couve é acrescentar o maracujá que trás a tropicalidade, e o limão que corta o amargo do couve:
Ingredientes: 1 Folhas de couve manteiga (bem lavador em água correte)Suco de um limão
Suco de um maracujá
Adoce a gosto
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva gelado.
Então é isso meninas, duas recitas fáceis, rápidas e mtooo gostosas, amei unir o útil ao agradável, perder aquele pneuzinho, combater a celulite e deixar a pele linda, quem não quer não é?!
Me segue nas redes sociais:
Facebook - andressadonairecoca
Instagran -
Snapchat - andressadcoca
Youtube - Andressa Donaire
Beijo, beijo!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário